ちくわがメインのお手頃弁当。青のり味の磯辺揚げは冷めてもおいしい。ちくわは節約 料理の代表格です。それにお弁当にも重宝します。 にしんの昆布巻は業務スーパーで買ったものです。デパートで買えばびっくりする値段 だけど、業務スーパーなら格安! 業務スーパーでも野菜の煮物などの惣菜パックを売 っているけど、大袋が多いですね。このにしんの昆布巻は小袋なので、買いやすい。 惣菜はあまり買わないけど、レンコンの薄切りやたけのこなども安いので、調理して小 分け冷凍しておきます。